Planteekstrakt

Fadogia Agrestis

Vestafrikansk planteekstrakt med mulig LH-stimulerende effekt og deraf potentiel testosteron-stigning. Evidensen er primært fra dyredata — human RCT-dokumentation er meget begrænset, og sikkerhedsprofilen er uklar.

Opdateret: april 2026

Kategori

reference

Overblik

Fadogia Agrestis er et ekstrakt fra en vestafrikansk busk (Fadogia agrestis) traditionelt brugt som afrodisiakum og tonikum. Interesse i longevity- og biohacking-kredse skyldes primært Andrew Hubermans omtale som del af hans testosteron-protokol.

Kritisk kontekst: Evidensbasen er domineret af rotteforsøg. Human RCT-data er meget sparsom. Fadogia Agrestis bør betragtes som et “fremskudt” supplement — Huberman selv understreger dette.

Virkningsmekanisme

Stimulerer LH-sekretion (luteiniserende hormon) fra hypofysen^[ambiguous]
LH-stigning driver testosteronproduktion i Leydig-celler i testiklerne^[ambiguous]
Aktive komponenter ikke fuldt identificeret — saponiner og alkaloider mistænkes^[ambiguous]
Mekanisme adskiller sig fra Tongkat Ali: Fadogia menes primært at virke upstream via LH, ikke via SHBG-sænkning

Klinisk forskning

Studie	Journal	År	Nøglefund
Yakubu et al.	Asian J Androl	2005	Testosteron-stigning i rotter ved 18–100 mg/kg — dosisafhængig effekt^[ambiguous]
Yakubu et al.	J Ethnopharmacol	2007	Nyreskade ved høje doser i rotter; reversibel ved seponering^[ambiguous]
—	—	—	Ingen publicerede human RCT pr. 2026^[ambiguous]

Sikkerhedsadvarsel: Rotteforsøg viser lever- og nyreskade ved høje doser. Human ækvivalent af skadelig dosis er ukendt. Overvåg lever- og nyremarkører (ALT, AST, kreatinin) ved brug.

Dosering

Generelt:

400–600 mg/dag er typisk brugt range i selvrapporterende kohorter
Cycling anbefales stærkt grundet toksicitetsbekymringer fra dyredata
Ingen etableret human optimal dosis

Hubermans protokol

600 mg/dag, cyclat 8–12 uger on / 2–4 uger off. Huberman understreger eksplicit at dette er et “fremskudt” valg med begrænset human evidens. Bruges i kombination med Tongkat Ali. Anbefaler blodprøver (testosteron, lever, nyre) ved brug.

Bivirkninger og interaktioner

Lever- og nyretoksicitet: Dokumenteret i dyredata ved høje doser^[ambiguous]
Mulig interaktion med HPG-aksen ved kombineret brug med Tongkat Ali — additiv LH-stimulering^[ambiguous]
Bør ikke kombineres med eksogen testosteron
Kontraindiceret ved eksisterende lever- eller nyresygdom
Graviditet/amning: Ingen data — undgå
Kvalitet og renhed varierer markant mellem producenter

Se også

Ansvarsfraskrivelse: Indholdet på denne side er udelukkende til informationsformål og udgør ikke medicinsk rådgivning. Konsulter altid en læge eller anden kvalificeret sundhedsprofessionel. Peptider og supplements er ikke nødvendigvis godkendt til klinisk brug i Danmark.