Fadogia Agrestis
Vestafrikansk planteekstrakt med mulig LH-stimulerende effekt og deraf potentiel testosteron-stigning. Evidensen er primært fra dyredata, human RCT-dokumentation er meget begrænset, og sikkerhedsprofilen er uklar.
| Kategori | reference |
Sælges som kosttilskud og er omfattet af fødevarelovgivningen, ikke af lægemiddelkrav til virkning og dokumentation.
Bør ikke tage det
- Alle, indtil der findes humane sikkerhedsdata. Der er ingen offentliggjorte kliniske forsøg med Fadogia agrestis i mennesker, og dermed intet grundlag for at fastsætte en sikker dosis eller varighed.
- Gravide, ammende, børn og unge.
- Mænd der ønsker at bevare frugtbarheden. Den eneste centrale dyreundersøgelse peger netop på skadelige effekter på testikelfunktionen hos rotter.
Stop og søg læge ved
- Enhver ny og uforklaret ændring efter start, herunder træthed, kvalme, gulsot, hævede ben eller ændret vandladning
- Smerter eller hævelse i testiklerne
Der findes ingen humane sikkerhedsdata for Fadogia agrestis. Dokumentationen består i praksis af dyreforsøg, hvor Yakubu og medarbejdere i 2008 fandt at et vandigt stængelekstrakt gav ændringer der tolkes som skadelige for testikelfunktionen hos hanrotter. Derfor står listerne over interaktioner tomme: der er intet undersøgt at rapportere, og alle interaktionsbekymringer ville være ren formodning.
Yakubu MT et al., Effects of oral administration of aqueous extract of Fadogia agrestis stem on some testicular function indices of male rats, 2008 (PubMed 18023305), dyreforsøg; ingen humane kliniske sikkerhedsstudier fundet
Ingen eller forsvindende lidt troværdig forskning.
- 7/35
- 0/25
- 2/20
- 0/15
- 0/5
Der findes ingen studier i mennesker overhovedet. Alle påstande om testosteron hviler på forsøg i rotter.
Det her er den tyndeste dokumentation på hele sitet, og det står i skarp kontrast til hvor meget stoffet omtales. Dertil kommer at der er lavet toksikologiske dyreforsøg med planten, hvilket er værd at have med når man overvejer et stof hvor ingen har undersøgt sikkerheden i mennesker. Fravær af dokumentation for skade er ikke det samme som dokumentation for sikkerhed.
Litteratur lagt til grund (3)
- Yakubu MT et al. Aphrodisiac potentials of the aqueous extract of Fadogia agrestis stem in male albino rats.
- Pharmacognostic, elemental and acute toxicity study of Fadogia agrestis root.
- Status pr. juli 2026: ingen kliniske forsøg i mennesker.
Overblik
Fadogia Agrestis er et ekstrakt fra en vestafrikansk busk (Fadogia agrestis) traditionelt brugt som afrodisiakum og tonikum. Interesse i longevity- og biohacking-kredse skyldes primært Andrew Hubermans omtale som del af hans testosteron-protokol.
Kritisk kontekst: Evidensbasen er domineret af rotteforsøg. Human RCT-data er meget sparsom. Fadogia Agrestis bør betragtes som et “fremskudt” supplement, Huberman selv understreger dette.
Virkningsmekanisme
- Stimulerer LH-sekretion (luteiniserende hormon) fra hypofysen
- LH-stigning driver testosteronproduktion i Leydig-celler i testiklerne
- Aktive komponenter ikke fuldt identificeret, saponiner og alkaloider mistænkes
- Mekanisme adskiller sig fra Tongkat Ali: Fadogia menes primært at virke upstream via LH, ikke via SHBG-sænkning
Klinisk forskning
| Studie | Journal | År | Nøglefund |
|---|---|---|---|
| Yakubu et al. | Asian J Androl | 2005 | Testosteron-stigning i rotter ved 18–100 mg/kg, dosisafhængig effekt |
| Yakubu et al. | J Ethnopharmacol | 2007 | Nyreskade ved høje doser i rotter; reversibel ved seponering |
| Humane studier | Ingen publicerede human RCT pr. 2026 |
Sikkerhedsadvarsel: Rotteforsøg viser lever- og nyreskade ved høje doser. Human ækvivalent af skadelig dosis er ukendt. Overvåg lever- og nyremarkører (ALT, AST, kreatinin) ved brug.
Dosering
Generelt:
- 400–600 mg/dag er typisk brugt range i selvrapporterende kohorter
- Cycling anbefales stærkt grundet toksicitetsbekymringer fra dyredata
- Ingen etableret human optimal dosis
Hubermans protokol
600 mg/dag, i cyklusser på 8-12 ugers brug efterfulgt af 2-4 ugers pause. Huberman understreger eksplicit at dette er et “fremskudt” valg med begrænset human evidens. Bruges i kombination med Tongkat Ali. Anbefaler blodprøver (testosteron, lever, nyre) ved brug.
Bivirkninger og interaktioner
- Lever- og nyretoksicitet: Dokumenteret i dyredata ved høje doser
- Mulig interaktion med HPG-aksen ved kombineret brug med Tongkat Ali, additiv LH-stimulering
- Bør ikke kombineres med eksogen testosteron
- Kontraindiceret ved eksisterende lever- eller nyresygdom
- Graviditet/amning: Ingen data, undgå
- Kvalitet og renhed varierer markant mellem producenter
Se også
- Andrew Huberman Stack
- Tongkat Ali
- Ashwagandha
- Apigenin
- Glycin
- GABA
- Inositol
- Rhodiola Rosea
- DSIP
- Selank
- Epitalon
Kilder om emnet
Ét stof, gennemgået ordentligt
Et brev når der er noget at sige: et nyt opslag, en vurdering der er blevet lavet om, eller et studie der ændrer billedet. Ingen reklamer, intet salg.