Humanin
Mitokondrielt-afledt peptid kodet af mitokondrie-DNA'et der menes at beskytte mod neurodegeneration og forbedre insulinsensitivitet, og som i observationsstudier korrelerer negativt med kronologisk alder.
Sælges som forskningskemikalie, typisk mærket at det ikke er til konsum. Indhold og renhed er ikke underlagt lægemiddelkontrol.
Bør ikke tage det
- Personer med aktiv kræft. Begrundelsen er teoretisk og bygger på at stoffet i celleforsøg beskytter celler mod at gå til grunde.
- Personer i blodsukkersænkende behandling, indtil samspillet er afklaret. Også dette er teoretisk baseret på dyreforsøg.
- Gravide og ammende, da der ikke findes data.
- Børn og unge, hvor der hverken findes dosis eller sikkerhedsdata.
Samspil med andet
- Der findes ingen dokumenterede interaktioner hos mennesker. Der er ingen offentliggjorte interventionsstudier hvor humanin er givet til mennesker.
- Teoretisk: i dyre- og celleforsøg påvirker humanin insulinfølsomhed og signalvejen for væksthormon og IGF-1. Samspil med blodsukkersænkende medicin eller væksthormonbehandling kan derfor ikke udelukkes, men det er ikke vist hos mennesker.
- Teoretisk: humanin hæmmer i celleforsøg programmeret celledød. Om det kan modvirke behandling der netop skal få syge celler til at dø, er ikke undersøgt.
Stop og søg læge ved
- Symptomer på lavt blodsukker, altså svedeture, rysten, hjertebanken eller forvirring, særligt ved samtidig diabetesmedicin.
- Tegn på infektion ved injektionsstedet, altså rødme, varme, hævelse eller pus, gerne med feber.
- Nældefeber, hævelse i ansigt eller hals, eller åndenød efter en injektion.
Humanin er et peptid kroppen selv danner, og de humane data består af målinger af kroppens eget niveau, ikke af forsøg hvor stoffet er tilført. Der findes derfor ingen humane sikkerhedsdata, ingen kendt sikker dosis og ingen dokumenterede interaktioner. Bekymringerne herover er teoretiske og udledt af celle- og dyreforsøg.
Overvejende dyreforsøg eller observationer. Rækker ikke til konklusioner om mennesker.
- 7/35
- 0/25
- 20/20
- 10/15
- 0/5
Ingen har nogensinde fået humanin indgivet i et offentliggjort forsøg, og derfor står stikprøve og diversitet på nul. Det gør de efter den første afgrænsning på metodesiden: undersøgelser af kroppens eget niveau er ikke undersøgelser af at tage stoffet, uanset hvor mange de omfatter. Til gengæld er dyre- og celleforskningen stærk på de to dimensioner den kan score på. Mindst fire uafhængige forskergrupper i Japan og USA har arbejdet med stoffet siden 2001, og litteraturen er overvejende offentligt og akademisk finansieret.
Der findes faktisk menneskedata, og de er værd at kende, men de tæller ikke med i tallet. I ét studie fik 693 mennesker mellem 21 og 113 år målt deres eget humanin-niveau, og højere niveauer ses hos nogle med høj levealder. En sammenhæng mellem et naturligt niveau og et helbred siger intet om hvad der sker hvis man tilfører stoffet udefra. Det kan lige så godt være en markør for noget helt andet. Bemærk desuden at celleforsøgene bruger analogen S14G-humanin, ikke humanin selv.
Litteratur lagt til grund (4)
- Conte M et al. Human aging and longevity are characterized by high levels of mitokines. Journals of Gerontology Series A, 2019. 693 personer i alderen 21-113 år, måling af kroppens eget niveau.
- Muzumdar RH et al. Humanin: a novel central regulator of peripheral insulin action. PLoS One, 2009. Gnaverforsøg.
- Elhusseiny A et al. Humanin og MOTS-c dæmper dexamethason-udløst svind i dyrkede humane skeletmuskelceller. Physiological Reports, 2026. Analogen S14G-humanin, celler fra 2 donorer.
- Status pr. juli 2026: ingen offentliggjort klinisk undersøgelse af indgift i mennesker.
Humanin er et endogent mitokondrielt-afledt peptid (MDP) på 24 aminosyrer, kodet i 16S rRNA-regionen af mitokondrie-DNA’et. Det blev opdaget i 2001 som en neuroprotektiv faktor identificeret fra overlevende neuroner i Alzheimers hjerne og er siden knyttet til effekter på celleoverlevelse, insulinsensitivitet og biologisk aldring. Plasma-niveauer af humanin ser ud til at falde med alderen, og centenarister rapporteres i observationsstudier at have højere niveauer end aldersmatchede kontrolpersoner.
Virkningsmekanisme
- Mitokondrielt-afledt peptid (MDP): Kodet af mitokondrie-DNA, ikke kernegenomet, og secerneret til kredsløbet som et hormonlignende signal
- Receptor-binding: Binder til CNTFR/GP130/WSX-1 receptor-komplekset på celleoverfladen og aktiverer JAK2/STAT3 og MAPK/ERK signalveje
- Neuroprotektiv effekt: Beskytter neuroner mod amyloid-beta-toksicitet, oxidativt stress og iskæmi, antagonist til IGFBP-3 og BAX-medieret apoptose
- Insulinsensibilisering: Forbedrer cellulær glucoseoptagelse og insulinsignalering, mekanistisk adskilt fra MOTS-C, men overlappende effekt
- Anti-apoptotisk: Hæmmer mitokondrie-medieret apoptose via Bcl-2-familien; beskytter særligt neuroner og kardiomyocytter
- Systemisk aldringsbiomarkør: Faldende cirkulerende humanin-niveauer korrelerer med øget kardiovaskulær risiko, kognitiv nedgang og biologisk aldring
Klinisk evidens
- Centenarister: Kohortestudier (Barzilai et al.) viser, at centenarister og deres efterkommere har signifikant højere plasma-humanin end aldersgruppen, associeret med kardiovaskulær sundhed
- Alzheimer: Humanin-niveauer er reducerede i cerebrospinalvæske hos Alzheimer-patienter; prækliniske studier viser neuroprotektiv effekt mod amyloid-beta
- Diabetes: Humane associationsdata viser invers korrelation mellem humanin-niveauer og type 2-diabetes-risiko
- Kardiovaskulær: Lavt humanin associeres med aterosklerose og hjerteinsufficiens i observationsstudier
- Ingen RCT’er: Ingen kliniske interventionsstudier med eksogen humanin-administration hos mennesker endnu publiceret
Note: Al human evidens er observationel eller associationsstudie. Kausalitet er ikke etableret. Interventionsdata er udelukkende prækliniske (mus og in vitro).
Dosis og protokol
| Dosis | Frekvens | Administrationsform | Note |
|---|---|---|---|
| 0.5 mg | 1x dagligt | Subkutan injektion | Typisk præklinisk research-dosis (murint ækvivalent) |
| 1 mg | 1x dagligt | Subkutan injektion | Øvre research-dosis, ingen human doseringsguide etableret |
| Ikke fastlagt | Ikke fastlagt | Intranasal | Undersøgt præklinisk for neuroprotektiv administration |
- Ingen etableret human protokol: Humanin er udelukkende i research-stadie, ingen klinisk doseringsguide eksisterer
- Biotilgængelighed: Subkutan administration foretrækkes; oral administration giver ringe biotilgængelighed pga. proteolyse
- Kombination: Undersøgt i kombination med MOTS-C præklinisk for synergistisk metabolisk og neuroprotektiv effekt
Bivirkninger og forsigtighed
- Ingen systematiske humane sikkerhedsdata: Humanin er ikke administreret i kliniske studier hos mennesker, bivirkningsprofil ukendt
- Endogent peptid: Som endogent peptid forventes lav immunogenicitet, men dette er ikke klinisk bekræftet
- Hypotetisk: Overdosering kunne teoretisk forstyrre apoptotiske processer (tumorundertrykkelse), ingen data
- Forsigtighed: Bør betragtes som eksperimentelt compound med høj usikkerhed
Se også
- MOTS-C
- SS-31 (Elamipretide)
- NAD+
- Levetid & anti-aldring
- Mitokondriel protokol, CoQ10, ALA, SS-31, MOTS-C, Humanin
Kilder om emnet
How to live to be 100+
TED · Dan BuettnerImplausibility of radical life extension in humans in the twenty-first century
Nature Aging · Olshansky et al., 2024Om peptider: hvad de kan, og hvad de ikke kan
Interview with a CEO · YouTubeOutlive: The Science & Art of Longevity
Talks at Google · Peter AttiaPeptides: what they are, potential benefits and safety concerns
Harvard Health PublishingWhy Age? Should We End Aging Forever?
Kurzgesagt · In a NutshellWhy the Next 10 Years May Add 50 to Your Lifespan
FoundMyFitness · Rhonda Patrick & Derya UnutmazÉt stof, gennemgået ordentligt
Et brev når der er noget at sige: et nyt opslag, en vurdering der er blevet lavet om, eller et studie der ændrer billedet. Ingen reklamer, intet salg.